Que facer cando o doe as costas e as causas deste síntoma non se coñecen? Pode causar tramo ordinario e oncoloxía. Por que se producen a parte inferior das costas, as causas e o tratamento - máis.
Por que se produce a dor na parte inferior das costas?
A dor nas costas, incluída a parte inferior das costas, pode producirse por moitas razóns. Basicamente, falamos de enfermidades que se dividen en dous grupos:
- innato;
- Adquirido.
O primeiro grupo inclúe tales patoloxías asociadas á estrutura incorrecta das vértebras, a saber:
- A aparición de brecha.
- Procesos incorrectos.
- Procesos curtos ou longos excesivos.
Non é necesario que este tipo de camións innatos se sintan inmediatamente. Os médicos consideran repetidamente que estes cambios manifestan isto os cambios debido á dor aguda ao realizar tendencias. Tales pacientes poden:
- Dificultades nos movementos.
- Problemas coa micción.
- Atraso intelectual.
Estes problemas poden acompañarse completamente asintomáticos ou con dor aguda se se realizan certos tipos de tendencias, dificultades para moverse, problemas de micción e discapacidades intelectuais.
A aparición de dor na parte inferior das costas pode ter unha causa neurálxica, a saber:
- Osteocondrose de Lumbale;
- Pin nervios;
- Ciática;
- Esclerose dispersa.
No caso da osteocondrose que se desenvolve debido a un estilo de vida sentado, prodúcese dor. Isto débese a que os músculos están desbordados. Pero a suxeición dos nervios vai acompañada de dor aguda e grave, que de súpeto aparece.
Se se produce unha dor afiada e súbita nas nádegas, tal síntoma indica un cambio atrófico no nervio ciático. Neste caso, o médico diagnostica a Lumboichelia. A esclerose dispersa refírese a autoinmunpatoloxías crónicas. Ten un efecto destrutivo na cuncha das fibras nerviosas non só na medula espiñal. Con ela, a dor pode ser en diferentes lugares e diferentes graos: dor aguda e de súpeto e dolorosa na parte inferior das costas. Esta patoloxía é difícil de tratar.
A dor aguda e dolorosa pode causar:
- Osteoporose;
- Sacroiles.
No primeiro caso, a enfermidade aparece debido á falta de nutrientes no corpo. Se o paciente consume só algúns alimentos en calcio ou o metabolismo está perturbado nel, pode aparecer:
- Dor dor na parte inferior das costas.
- Calmar os músculos do becerro.
- Cambio de actitude.
Os sacroiles dexenerativos sorprenden ás persoas maiores. Con esta enfermidade na articulación sagrada e iliacal na súa superficie, prodúcese un proceso antiinflamatorio purulento.
A osteocondrose ou a dorsopatía é unha das causas dos síntomas da dor na parte inferior das costas. Pero hai que salientar: esta enfermidade é a causa máis común destes síntomas. Pode ser os seguintes tipos:
- cervical;
- torácico;
- Columna lumbar.
Este último é máis común porque é o fondo da parte traseira que experimenta a carga máis forte. Por este motivo, non só a dorsopatía xorde e se desenvolve, senón tamén o risco de procesos dexenerativos como ::
- Artrose;
- Osteoartrose;
- Osteoporose.
As dúas primeiras enfermidades adoitan considerarse idénticas, pero iso é incorrecto. No caso da osteoartrite, prodúcese o proceso inflamatorio dun ou varios compostos vertebrais. Non obstante, a artrose caracterízase pola destrución mecánica da estrutura da cápsula articular e os danos na cartilaxe.
A osteoporose significa cambios destrutivos metabólicos que se deben a un desequilibrio na formación e absorción de ósos. Como resultado deste proceso, a estrutura do óso cambia. A súa reestruturación significa que o número de raios óseos diminúe nun único volume óseo. Isto significa que o óso faise máis fino e ás veces pode disolver completamente os seus elementos. Isto significa que o calcio é lavado moito máis rápido neste óso do que se acumula.
Enfermidades doutros órganos
Nalgúns casos, os síntomas desagradables na parte inferior das costas pódense atribuír a unha enfermidade doutros órganos e sistemas. Como resultado destes procesos patolóxicos, a dor pode ser unha natureza reflectante. A súa causa é:
- Perturbación do intestino.
- A aparición de tumores no tracto do intestino do estómago ou no útero.
- A aparición de hemorroides.
- Introntación da infección no xenitario.
- O desenvolvemento de complicacións despois dun arrefriado.
A gripe transferida, a inflamación de améndoas ou as infeccións agudas dos virais respiratorios poden causar síntomas desagradables na parte inferior das costas se se tratan incorrectamente.
A dor mínima nas mulleres tamén pode causar cambios fisiolóxicos como a menstruación, o embarazo e o nacemento. Un forte aumento de peso tanto en mulleres como en homes tamén aumenta o risco de dor na parte inferior das costas. O mesmo efecto prodúcese na excesiva actividade física cando unha persoa non preparada intenta aumentar o gran peso. O risco de lesións nas costas é particularmente grande se o aumento de tal peso non vai cunha parte traseira desmoronada.
Non só un levantamento de peso incorrecto, o exceso de peso e os cambios fisiolóxicos levan á aparición de síntomas da dor na parte inferior das costas. A hipotermia do corpo é a causa da aparición de radiculitis, que se manifesta por un síntoma similar. Neste caso hai un proceso inflamatorio que afecta ás raíces dos nervios.
A resistencia do corpo redúcese moito cando está no frío ou no aire húmido durante moito tempo. Como resultado, redúcese a inmunidade, o que significa que os procesos infecciosos aparecen e se desenvolven.
Actividade física
Un estilo de vida sentado non só debilita a columna vertebral, senón que tamén aumenta o risco de lesión, senón que tamén é a causa inmediata de diversas patoloxías.
A falta da carga necesaria leva ao estancamento do sangue que provoca procesos irreversibles na cartilaxe.
Ignorar a necesidade de facer exercicios físicos regularmente leva a que unha carga intensiva sexa demasiado excesiva. Nestes casos, provoca calambres musculares, o que limita a mobilidade dunha parte da columna vertebral, incluída a columna lumbar. Comezase o seguinte ciclo de desagradables eventos:
- A parte traseira doe na parte inferior das costas.
- Hai un calambres musculares.
- Mellora a dor no fondo da parte traseira.
Tal proceso pode levar moito tempo e ofrecer moito sufrimento a unha persoa. Pero se a columna vertebral doe constantemente e de forma aguda, tes que buscar axuda dun médico.
Non obstante, a excesiva actividade física leva a procesos destrutivos na columna vertebral. Por este motivo, débese prestar especial atención:
- quentar;
- Tecnoloxía de formación;
- Regularidade;
- Moderación.
O descoido disto leva a un estrés excesivo, que é a principal causa de lesións, fracturas, fisuras e estiramentos musculares. Isto aplícase en particular a deportes de forza nos que o corpo experimenta cargas dinámicas fortes e tamén usan métodos de adestramento con gran peso. Isto inclúe:
- Halterofilia;
- Anatomía;
- Batalla;
- Boxeo.
Golpes afiados e rápidos, choques, lanza: todo isto aumenta o risco de violar as costas e adoita ser a razón pola que a dor nas costas inferiores se produce en homes e mulleres.
Mala dieta
Snacks on the Go, comidas inadecuadas de comida, monotonía de nutrición. Todo isto é a razón pola que o corpo non é suficiente nos seguintes nutrientes:
- Calcio;
- Fósforo;
- Fluor.
Estas substancias son os principais materiais da árbore para o tecido óseo. A súa deficiencia leva ao seu debilitamento.
Se faltan estas substancias no corpo, as uñas e o pelo son os primeiros en sufrir. Os primeiros fanse fráxiles e quebradizos, e o pelo é groso e cae. Non obstante, se prestas atención a estes fenómenos indesexables e consultas a un especialista en tempo, podes evitar consecuencias non desexadas.
Pero incluso a penetración destas substancias no corpo na cantidade requirida non é unha enfermidade suficiente para evitar a súa deficiencia. A súa asimilación está asegurada por unha cantidade suficiente de vitaminas. E se non é suficiente, o corpo quita mal todas as outras substancias útiles.
Por este motivo, tes que controlar coidadosamente a túa dieta e estás baseado no principio de substancias útiles suficientes. Isto aplícase en particular ás mulleres que:
- Levar o neno;
- Amamantar.
Isto tamén se aplica ás mulleres que teñen unha menopausa.
A nutrición inadecuada é a causa das enfermidades do intestino grande e pequeno. É especialmente aliviado un excedente de alimentos gordos nos que hai moitas calorías. Como resultado, prodúcese a radiación da dor na parte inferior das costas. O corte e a gastrite poden levar a debuxos na parte inferior da parte traseira.
A razón está no nervio
Sorprus, plan de traballo irregular, falta de boa paz, estrés constante - todo isto ten un impacto negativo en todos os sistemas do corpo. A persoa dobrarase. Isto sucede inconscientemente, pero o problema é que está constantemente nesta posición.
Comezan procesos patolóxicos na columna vertebral, incluída a dor na parte inferior das costas.
Se unha persoa xa ten enfermidades crónicas, as situacións estresantes poden empeorar estas patoloxías. Non penses que este proceso é longo e leva anos para provocar algúns cambios destrutivos a nivel fisiolóxico.
Os médicos recomendan encarecidamente contactar con especialistas cando se observa a forza durante 3-5 semanas.
Diferenzas nas razóns do xénero
Non só o embarazo, a lactación materna e a menopausa son a principal diferenza nas causas da dor nas costas en homes e mulleres. Tamén se observan diferenzas sexuais nos factores da aparición de dor nas costas inferiores nos homes. As causas inclúen principalmente:
- Levante pesado.
- Longa permanencia no frío.
- Carga dinámica na parte inferior da parte traseira.
Hai algúns procesos patolóxicos máis pronunciados en ambos sexos nun deles. A hernia do disco intervertebral pódese atopar con máis frecuencia despois de 40 anos nos representantes do xénero máis forte. Con esta patoloxía, presionan as raíces da medula espiñal.
Síntomas da enfermidade:
- Lumbargia, que se reforza na posición vertical do corpo humano e diminúe na posición mentira.
- A dor das nádegas ao pé que se produce durante a tose, a risa ou o estornudos.
- Faise doloroso dobrar e saír da rexión lumbar.
- Levante sensacións desagradables cando unha perna recta se eleva na parte traseira.
Ademais, pode haber as seguintes causas de dor na zona inferior traseira para os homes:
- O estado fisiolóxico do corpo non corresponde ao estado.
- Traballo puramente masculino en conexión cunha longa estancia no frío e no deseño.
- Prostatite.
- Epididimite.
Nos dous últimos casos, a dor nas costas brilla.
Non obstante, a inestabilidade da columna vertebral é unha razón típica pola que a parte inferior doe ás mulleres. A actividade física a longo prazo ou nunha posición de pé que se acompaña da aparencia de fatiga se queres ir á cama de inmediato e relaxarse - todo isto mostra exactamente esta enfermidade. Pode ocorrer con obesidade moderada ao mesmo tempo. Aparecen os seguintes procesos:
- O disco duro está afectado.
- A articulación xiratoria intermedia é destruída.
O paciente faise difícil non dobrar, pero moverse demasiado desigualmente. Se a parte inferior das costas doe, as causas das mulleres poden estar asociadas a músculos de fondo insuficientemente desenvolvidos.
No que respecta a tales procesos como o embarazo, que só son característicos das mulleres, a parte inferior das mulleres embarazadas doe por un certo motivo. O corpo da futura nai aumenta rapidamente o neno. Pero os músculos traseiros non teñen tempo para reaccionar a esta carga, o que leva á aparición de sensacións desagradables.
Dado que aumenta a carga do departamento lumbar, isto tamén pode causar e desenvolver diversos procesos patolóxicos nos discos intervertebrais. Por tanto, os médicos recomendan que as mulleres que estean embarazadas en 4-5 meses escollan e usen unha asociación especial. Esta é unha excelente prevención fronte á aparencia de dor nas costas e estrías.
A parte inferior das costas pode ferir ás mulleres antes da menstruación. Durante este tempo xorde a dor cun carácter reflectido no abdome inferior. Este síntoma tamén se observa nun proceso inflamatorio asociado á xinecoloxía. Ao mesmo tempo, unha muller experimenta dor ou debuxo, o que pode indicar a parte inferior das costas.
Tratamento
Que facer cando doe a parte inferior das costas? Á vista do número de causas e da complexidade dos procesos, polo que sucede isto, a única solución correcta é abordar o terapeuta. Escoita ao paciente e inspecciona o exame necesario de que isto fai un diagnóstico debido á totalidade dos síntomas.
Pode contactar inmediatamente a un especialista estreito se a dor nas costas é causada por unha causa coñecida, a saber:
- Ferido anteriormente.
- Embarazo.
- Enfermidade crónica.
Tamén se permite a auto -medicación, pero só se se sabe por que a dor na parte traseira e na terapia apareceu diante do médico que determinou ou confirmou o diagnóstico.
Entón, se a parte traseira doe na parte inferior das costas, como tratas? Pódense usar para isto:
- Unción;
- Inxeccións;
- Calor;
- Clases deportivas de fisioterapia;
- Masaxe.
Ao usar pomadas, pode eliminar a dor nas costas se o paciente ten:
- Estiramento;
- Inflamación;
- A parte inferior das costas está fría.
Pódense usar as seguintes pomadas:
- Analgética con efectos anti -inflamatorios.
- Medios irritantes.
- Condroprotectores para restaurar a superficie do tecido cartilaxe.
- Medicamentos combinados.
As inxeccións en lugar de pomadas pódense usar para mellorar a eficacia da exposición. A sustancia activa prodúcese rapidamente en sangue ou músculos, o que acelera o proceso de eliminación da dor nas costas. Non obstante, poden levar a cabo inxeccións prescritas por un médico e só deberían facer o persoal médico correspondente.
O quecemento úsase nos casos nos que o paciente está:
- Hernia;
- Estiramento;
- Osteocondrose;
- Curvatura.
Se un calefactor é usado por unha persoa que ten unha volta na parte inferior das costas desde a que se instalou incorrectamente, pode empeorar a súa posición. Por exemplo, se a dor nas costas é causada por unha infección, o quecemento estimula o fluxo sanguíneo á esonación do tecido, polo que a parte traseira doe aínda máis.
A formación deportiva terapéutica pretende fortalecer o corsé muscular da columna vertebral e adaptar a actitude incorrecta. Ten que usarse como un médico. O estudo e desenvolvemento dunha serie de exercicios está baixo a supervisión dun especialista e pódese realizar de forma independente na casa. O principal requisito é a regularidade da formación.
A masaxe debe ser realizada por un especialista que entenda como influír correctamente no corpo e por que é necesario. Realízase tanto en institucións médicas como na casa. Os seguintes obxectivos conséguense coa axuda da masaxe:
- Restaúrase o abastecemento de sangue na parte inferior das costas.
- Os músculos vólvense máis elásticos e flexibles.
- Elimina a dor na columna vertebral na parte inferior das costas.
- Elimina as toxinas que se acumularon no tecido subcutáneo e nos músculos.
Ademais, a masaxe provoca sensacións agradables e emocións positivas, o que ten un efecto positivo no proceso de recuperación.
Nalgúns casos, os médicos usan a intervención cirúrxica. Isto aplícase en particular á hernia do disco intervertebral que hai que eliminar para que non presione as raíces nerviosas.
Se a parte inferior das costas aínda doe durante a terapia do que facer, o avogado volverá a dicir. Segundo un estudo adicional, adapta o tratamento prescrito. Exclúe a auto -finamento en tales casos.
A prevención máis sinxela da dor nas costas na parte inferior das costas é durmir nun colchón duro. Neste caso tes que poñer unha pequena almofada baixo os xeonllos. Nesta posición, os músculos próximos ás vértebras relaxan. Non obstante, non é necesario estar nesta posición durante moito tempo, se non, estes músculos fanse máis débiles, o que afecta negativamente a condición das vértebras.